HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Strana 102Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 223 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 17 g sacharidů

Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

  • Chutný
  • Užitečný
  • Levný
  • Prospěšný
Koupit ihned!

Suroviny

1 porce


    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 190 °C.

    2

    Syrovou cuketu očistěte a podélně nakrájejte pomocí škrabky na dlouhé tenké plátky. Pokud máte doma spiralizér, připravte cuketu ve spiralizéru.

    3

    Papriku omyjte, nakrájejte na kostky a dejte do menšího pekáče společně s cherry rajčátky, balzamikovým octem, olivovým olejem, oreganem, solí a pepřem.

    4

    Vše v pekáči promíchejte a dejte péct do předehřáté trouby na 20–25 minut při 180–190 °C.

    5

    Upečenou zeleninu smíchejte s cuketou, posypte čerstvou bazalkou a podávejte.

    TIP
    Cuketovými špagetami můžete nahradit ty běžné při přípravě hlavních jídel.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    15. srpna 2022

    mega 😋

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    20. května 2022

    Jednoduché a chutné:)

    hodnocení_1325551
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních