oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaObědy a večeřešipka Cizrnový falafel
Cizrnový falafel

Cizrnový falafel

  • 15 min
  • 25 min
  • Snadné
  • 1 porce
15 hodnocení
Máte rádi arabská jídla? Jakpak by ne, když jsou jednoduchá na přípravu. Stejně jako náš falafel z cizrny z konzervy. Nemusíte čekat, až cizrna nabobtná, a tak si tuhle lahůdku můžete dopřát ještě dnes. Další ingredience najdete ve spíži, a tak ušetříte drahocenný čas. A namáčet falafel můžete třeba do jogurtového dipu s pažitkou.
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 253 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 31 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

1 porce

    Štítky

    snackyFalafelBezlaktózové
    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED

    Postup přípravy

    1

    Troubu si předehřejte na 190 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

    2

    2. Všechny uvedené ingredience umixujte dohladka.

    3

    3. Ze směsi tvarujte kuličky a pokládejte je na připravený plech.

    4

    4. Pečte 20–25 minut při 180–190 °C.

    TIP
    Pokrm můžete podávat například s bílým jogurtem.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních
    Vytvořit receptář

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    03. listopadu 2022

    Řekla bych, že na poměr tam bylo moc citronové šťávy, takže to bylo dost kyselé. Těsto bez vejce navíc vůbec nedrží a rozpadá se, příště zkusím přidat vejce a určitě nechám v troubě trochu déle. Je to také dost suché, dip je skoro nutností. :)

    Mister Secret
    16. října 2022

    Mister Secret
    17. července 2022

    super rychlý a chutný recept

    Automaticky přeloženo

    Zobrazit více hodnocení
    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Vytvořit receptář

    Doporučené recepty

    Vy a 2907 víc než dalších
    Losos v papilotě
    Vy a 2843 víc než dalších
    Salát do skleničky s kuskusem
    PREMIUM
    Vy a 616 víc než dalších
    Avokádová omáčka s těstovinami
    Vy a 2382 víc než dalších
    Batátová tortilla se špenátem
    Vy a 2229 víc než dalších
    Papriky plněné tuňákem
    PREMIUM
    Vy a 398 víc než dalších
    Špagety s omáčkou z pečených paprik s mletým krůtím
    Vy a 1895 víc než dalších
    Kuře v medovohořčičné omáčce s opékaným salátem
    Vy a 1513 víc než dalších
    Salát s quinoou, fetou a granátovým jablkem
    PREMIUM
    Vy a 309 víc než dalších
    Zapečená cuketa s mletým masem
    Vy a 1468 víc než dalších
    Grilovaný steak
    Vy a 1219 víc než dalších
    Kuřecí roláda se sušenou šunkou, parmazánem a špenátem
    PREMIUM
    Vy a 306 víc než dalších
    Kuskus s pečenou zeleninou

    Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

    Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

    Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

    Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

    Chci notifikace
    Nechci notifikace

    Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

    Zavřít
    ×