HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 433 kcal
  • 17,5 g bílkovin
  • 20,1 g tuků
  • 43 g sacharidů


    Suroviny

    4 porce

    Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

    • Chutný
    • Užitečný
    • Levný
    • Prospěšný
    Koupit ihned!

    Postup přípravy

    1

    Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a poté je sceďte.

    2

    Přibližně ½ parmazánu schovejte na podávání a zbývající parmazán spolu s ostatními surovinami rozmixujte.

    3

    Připravte si nepřilnavou pánev a rozpalte ji. Poté na ni nalijte rozmixovanou směs a nechte cca 5 minut prohřát na mírném plameni.

    4

    Do omáčky vložte scezené těstoviny a promíchejte.

    5

    Hotovou směs posypejte parmazánem a podávejte.

    TIP
    Hotový pokrm můžete ozdobit také lžící loupaných dýňových semínek a několika lístky bazalky.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    05. prosince 2022

    Mister Secret
    22. října 2022

    Nenadchne a neurazí, dala jsem více česneku, bylinky a místo parmezánu jiný sýr, pak se to docela dá. Výhodou je rychlost přípravy.

    Mister Secret
    06. srpna 2022

    luxusní

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních