Celozrnné těstoviny s avokádovou omáčkou
10 min
15 min
Snadné
4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 433 kcal
- 17,5 g bílkovin
- 20,1 g tuků
- 43 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a poté je sceďte.
Přibližně ½ parmazánu schovejte na podávání a zbývající parmazán spolu s ostatními surovinami rozmixujte.
Připravte si nepřilnavou pánev a rozpalte ji. Poté na ni nalijte rozmixovanou směs a nechte cca 5 minut prohřát na mírném plameni.
Do omáčky vložte scezené těstoviny a promíchejte.
Hotovou směs posypejte parmazánem a podávejte.








Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Nenadchne a neurazí, dala jsem více česneku, bylinky a místo parmezánu jiný sýr, pak se to docela dá. Výhodou je rychlost přípravy.
luxusní