Chci vařit

Podle kategorie

Obědy a večeře

Bramborový salát s quinoou

Name: Bramborový salát s quinoou
Prep time: 25 min
Cook time: 60 min
Total time: 85 min
Yield: 4 porce
Cuisine: International
Ingredients: 500 g malých brambor; 100 g sušených rajčat; 125 g quinoi; 4 lžíce olivového oleje; 2 lžíce umeocta

25 min
60 min
Náročné
4 porce

8 hodnocení

Bramborový salát zase trochu jinak. A tentokrát s quinoou, královnou všech zrn. Stačí vám na něj jen 5 ingrediencí. Salát je svěží a vaše tělo nijak nezatíží. Uvidíte, že tenhle recept zařadíte do své sbírky.

Uložit recept Napsat si poznámku

Moje poznámky

Text poznámky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

425 kcal
12 g bílkovin
16 g tuků
58 g sacharidů

Vyzkoušejte kolagen

Více informací

Suroviny

−+

4 porce

500 g malých brambor
100 g sušených rajčat
125 g quinoi
4 lžíce olivového oleje
2 lžíce umeocta

Kočky jsou nejlepší!

Mourek

Kup kočku

Štítky

Saláty Bramborový salát Brambory Bezlaktózové

Don't mind this cat, she's here to judge you...

BE JUDGED

Postup přípravy

Brambory pečlivě umyjte, uvařte ve slupce do měkka, zchladlé překrájejte napůl.

Sušená rajčata zalijte vroucí vodou a nechte odstát cca 20 minut, až změknou. Slijte, pokrájejte na kousky.

Quinou uvařte podle návodu.

Vše smíchejte, zalijte olivovým olejem a dochuťte umeoctem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Založte si svůj receptář

Ukládejte si oblíbené recepty
Pište si poznámky k receptům
Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret

25. ledna 2022

Více sušených rajčat, méně quinoy, k tomu pórek a je tu BOMBA

Automaticky přeloženo

Mister Secret

23. ledna 2022

příjemná změna, chuťově dobrý, klidně bych dala méně rajčat, byly až moc výrazné, pro zjemnění bych přidala nějaký čerstvý sýr

Mister Secret

06. června 2021

Doporučuji! Nečekala jsem tak výraznou a vyváženou kombinaci chutí. Přidala jsem ještě i pór, barevně i chuťově se dobře s jídlem doplnil, a stačilo to jako lehké hlavní jídlo.