0Košík
Košík je prázdný
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojJablko oloupejte, zbavte jádřince, nakrájejte na kostičky a společně s vločkami, špenátem a chia semínky dejte do mixéru.
Vše zalijte 200 ml vody a rozmixujte dohladka.
Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte.
Smoothie můžete skladovat v lednici, kde vydrží 2–3 dny.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Za mě a sestru nic moc.. Také jsme přidaly 2 lžíce medu + půl citronu...
Je dobré, ale má takovou zvláštní chuť. Přidala jsem více vloček a dvě lžičky medu.