Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Shake z ovesného nápoje s jablkem
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Dostali jste chuť na osvěžující nápoj s příchutí jablíček? Tak jsme tu pro vás s receptem na tento shake, kde kromě jablíček dominují také všudypřítomné ovesné vločky. Vlákninu kromě zmíněných vloček dodá i banán. Ochutnejte toto dokonalé spojení chutí.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 333 kcal
- 6 g bílkovin
- 5 g tuků
- 66 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny uvedené ingredience si rozmixujeme, přelijeme do sklenice a podáváme.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu







Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
misto ovesneho nápoje jsem pridala mleko a je to vynikající!
Moc dobre,jen už jsem nepridavala vločky,bylo to už tak huste😊
Namiesto ovseného nápoja som dala mlieko a je to rovnako lahodné 🤤♥️