oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaNápoješipka Kokosové mléko
Kokosové mléko

Kokosové mléko

  • 735 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 5 porcí
3 hodnocení
Náhradu klasického kravského mléka dnes vyžaduje čím dál více strávníků, ať už ze zdravotních důvodů, nebo jen z hlediska osobní preference. Jednou z vhodných alternativ je například kokosové mléko, jehož vlastní příprava není vůbec složitá. Vyzkoušejte a přesvědčte se.
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 258 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 23 g tuků
  • 7 g sacharidů

    Suroviny

    5 porcí

    Štítky

    Domácí mlékoDomácíBezlaktózové
    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED

    Postup přípravy

    1

    Kokos dejte do vody a nechte přes noc odstát.

    2

    Datle vypeckujte, přidejte ke kokosu s vodou a vše rozmixujte.

    3

    Mléko přeceďte přes síto a utěrku minimálně 2×–3× za sebou, dokud mléko nezůstane zcela bez hrudek.

    4

    Hotové mléko přelijte do vymyté sklenice a skladujte v lednici, kde vydrží zhruba 1 týden od výroby.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních
    Vytvořit receptář

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    16. dubna 2020

    Tak mléko je výborný,na ten poměr voda a kokos jsem musela přidat více vody,jinak by bylo mléko moc hutné.

    Mister Secret
    13. dubna 2020

    Paráda! Osladila jsem medem a jsem nadmíru spokojená! Chuť je bombastická, a ta vůně..

    Mister Secret
    08. listopadu 2019

    Fajn recept :) mliko použiju do ovesných vloček.

    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Vytvořit receptář

    Doporučené recepty

    Vy a 4163 víc než dalších
    Kávovobanánové smoothie
    Vy a 2256 víc než dalších
    Power smoothie
    PREMIUM
    Vy a 983 víc než dalších
    Detox smoothie
    Vy a 1780 víc než dalších
    Frappé
    Vy a 1643 víc než dalších
    Malinové smoothie s jogurtem
    PREMIUM
    Vy a 23 víc než dalších
    Banánovojahodové smoothie
    Vy a 1447 víc než dalších
    Bezová šťáva - základní recept
    Vy a 1385 víc než dalších
    Rebarborová limonáda s medem
    PREMIUM
    Vy a 23 víc než dalších
    Zázvorové‌ ‌smoothie‌
    Vy a 1265 víc než dalších
    Špenátové smoothie s kiwi
    Vy a 1183 víc než dalších
    Banánové smoothie s řepou
    PREMIUM
    Vy a 74 víc než dalších
    Čokoládové smoothie s jahodami

    Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

    Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

    Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

    Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

    Chci notifikace
    Nechci notifikace

    Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

    Zavřít
    ×