Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Grepové smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Ač studené, zahřeje. Nevěříte? Grepové smoothie tuto moc má. A to díky čerstvému zázvoru a vědomí, že jeho konzumací děláte něco prospěšného pro organismus. Jen si představte, jak ho potěší všechny vitamíny a další látky obsažené ve šťavnatém citrusu a dalším ovoci, které ho mistrně doplňuje.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 107 kcal
- 2 g bílkovin
- 0 g tuků
- 23 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience společně rozmixujte a podávejte.
2
Hotové smoothie můžete skladovat 2–3 dny v lednici.
TIP
Smoothie můžete podle chuti osladit medem, stévií nebo jiným sladidlem.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu







Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Zahřívající závor a ochlazující grep není vhodná kombinace, může narobit sarapatu v organismu.
Automaticky přeloženo
vypadá to dobře
Vynikající,osvěžující😊